Penyakit Gaut

Gaut adalah disebabkan pembekakan sendi akibat daripada pembentukan kristal-kristal di sendi tersebut. Kristal ini wujud apabila terlampau banyak asid uric dan uric acid ni terlebih kerana terlampau banyak protein.

Aku da kene gaut sejak berumur 22tahun. Mudakan?

Hampir semua doktor yang baru aku g untuk minta ubat gaut macam tak percaya je aku da kene gaut. diorang pelik. siap tanya da amik darah ke? betul ke uric acid tinggi? dan selalu tanya makan ape sejak dua menjak ni..

Cam biasa la, makan macam mana nak control. Asal rasa cam nak makan je amik je la. Asal rase cam sedap, rase je la. Mula2 memang la rasa, pastu rasa tu bertambah2 nak lagi.. Haa amik kau gaut dtg lagi..

Makanan yang biasa dimakan untuk pesakit gaut ni adalaH:

1. kekacang, tak kesah la kacang botol, kacang panjang, kacang tanah, kacang warna tu warna ni, kacang soya, bubur kacang merah.. memang byk protein natang ni..
2. daging merah.. cam daging lembu, kambing
3. organ dalaman cam hati, paru
4. roti gardenia. sbb kekadang aku makan, kene gak
5. sardin pun leh menyebabkan gaut gak kengkadang la
6. bijirin cam jagung
7. cendawan
8. seafood. Ketam, udang, sotong, kupang, kerang. Tapi ikan boleh dimakan sebb kurang protein.
9. banyak lagi la pantang leh search kat tenet.

sebenarnya, aku kene gaut ni mungkin sbb berat badan terlampau gomok sangat. Sekang, hampir cecah 100kg.. slim gak la perut den sekang ni. BMI tak yah cakap la. da leh kategori outsetanding normal da ni. BMI sekang baru 34. Masih OK kot..

Papepun, tak tau la bila la leh kuruskan badan. badan yg gomok camni leh datang banyak penyakit. Den cubala makan sikit2 dulu, lelama jadi bukit..huahuahua